W dniu 14 listopada gościliśmy w szkole mgr Klaudię Słotę – dietetyczkę Gabinetu Bonne Sante.
W spotkaniu wzięła udział młodzież klasy I b i II. Tematyka spotkania obejmowała problem nadwagi. Prelegentka zwróciła uwagę na to, jak ważne jest prawidłowe odżywianie w wieku dorastania. Odpowiednia dieta zawarta w pięciu posiłkach – bogata w białka, tłuszcze i węglowodany, dwie litry wody i odpowiednia aktywność fizyczna to energia na cały dzień nauki i pracy.
Uczniowie otrzymali wskazówki, pomysły na zróżnicowane i kaloryczne posiłki. Każdy z nich wyszedł z prelekcji z zaproszeniem na bezpłatną konsultację dietetyczną oraz przepisem na zdrowy lunchbox: rollsy z tortilli i muffiny marchewkowe.
Fotorelacja
